Aufbautraining für Herzpatienten

Fit und gesund nach einer Herzerkrankung durch wöchentliches Herztraining in den Herzgruppen

Haben Sie Ihr Rehabilitationsprogramm abgeschlossen?

Sind Sie motiviert weiter zu trainieren?

 

Die Herzgruppen bieten eine ausgezeichnete Möglichkeit

um nach der Herzerkrankung körperlich und geistig wieder

fit zu werden. Die Mitglieder unterstützen und motivieren

sich gegenseitig bei der Bekämpfung von Risikofaktoren

und verfolgen gemeinsam das Ziel gesund und beschwerdefrei zu leben. 

 

Einmal in der Woche treffen sich die Gruppen zum Herztraining in der Turnhalle oder im Schwimmbad. Sie trainieren ganz ohne Leistungsdruck in einem auf Sie zugeschnittenen Programm. 

 

Sie haben keine Herzerkrankung und wollen präventiv etwas für Ihr Herz tun? Auch dann sind Sie herzlich willkommen!

Die Herzreha beider Basel betreut 9 Herzgruppen, welche den Herzpatienten in der Region ein vielseitiges Bewegungsprogramm bieten.